IsraStyle > Статьи > Кто подолгу сидит, тот раньше умирает
Кто подолгу сидит, тот раньше умираетОпубликованно: 25 июля 2010 |
Как показало новое исследование, проведенное американской ассоциацией по борьбе с раковыми заболеваниям, люди, имеющие обыкновение ежедневно подолгу просиживать без движения, рискуют умереть раньше людей, ведущих подвижный образ жизни.
Исследование выявило прямую зависимость между продолжительным сидением и риском ранней смерти. Особенно это касается женщин. У женщин, которые сидят как минимум по 6 часов в сутки, вероятность умереть ранней смертью на 37% выше, чем у женщин, сидящих максимум по три часа в сутки. У мужчин, которые сидят более 6 часов в день, риск умереть преждевременной смертью на 18% выше, чем у мужчин, сидящих максимум по три часа. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, высок и риск развить заболевание сердечнососудистой системы, что, в свою очередь и приводит к ранней смерти. |